A proposta do CLA é proporcionar um envelhecimento mais ativo e saudável, por meio de ações que unem exercícios físicos, oficinas de estimulação cognitiva, atividades educacionais e práticas esportivas adaptadas.

Um exemplo da rotina desenvolvida no centro é a do participante Valter Silva, de 76 anos, que acompanha diariamente a programação oferecida pela unidade.

As atividades têm início às 8h, com uma aula de ginástica orientada por profissionais. Após os exercícios, os participantes compartilham um café, momento que também fortalece a socialização entre o grupo.

Na sequência, ainda durante a manhã, é realizada a Oficina de Memória, composta por dinâmicas e exercícios voltados ao estímulo cognitivo, contribuindo para o fortalecimento da memória, da concentração e de outras habilidades mentais.

Após o almoço, a programação segue com as aulas da Educação de Jovens e Adultos (EJA), oferecendo aos participantes a oportunidade de desenvolver a leitura, ampliar conhecimentos e incentivar a aprendizagem contínua.

O dia é encerrado com uma aula de vôlei adaptado, modalidade que promove a prática esportiva de forma segura, incentivando a atividade física, o trabalho em equipe e a convivência entre os idosos.

Além das atividades diárias, o Centro de Longevidade Ativa desempenha um importante papel no acompanhamento preventivo da saúde e no fortalecimento dos vínculos sociais, proporcionando um ambiente acolhedor onde os frequentadores encontram oportunidades para se manterem ativos, aprenderem novas habilidades e ampliarem seu convívio com a comunidade.

Com uma programação diversificada e acompanhamento contínuo, o CLA reforça o compromisso da Prefeitura de Pompeia em desenvolver políticas públicas voltadas ao envelhecimento saudável, promovendo mais qualidade de vida, autonomia e bem-estar para a população idosa do município.