O dado mais expressivo está entre pessoas com mais de 60 anos. Em 2019, apenas três em cada dez idosos praticavam exercícios. Em 2025, o percentual chegou a 52%, indicando maior conscientização sobre autocuidado, qualidade de vida e manutenção da funcionalidade física.

A pesquisa foi realizada em setembro de 2025, por meio de entrevistas remotas com moradores de diferentes regiões do estado. Em comparação com os levantamentos de 2019, 2023 e 2024, o estudo mostra que a prática de exercícios se consolidou como hábito para grande parte da população.

Segundo o Seade, a adesão é maior entre homens e aumenta conforme o nível de escolaridade e a renda familiar. Oito em cada dez praticantes afirmam se exercitar duas ou mais vezes por semana. Além disso, três em cada dez dedicam mais de uma hora por dia às atividades.

Por outro lado, o levantamento chama atenção para a redução do engajamento entre jovens de até 29 anos. Apenas no último ano, houve queda de oito pontos percentuais na faixa etária, passando de 61% para 53%. A diminuição pode estar relacionada à retomada das rotinas presenciais de estudo e trabalho e à perda do impulso por hábitos saudáveis observado no período pós-pandemia.

Os dados reforçam a importância de políticas públicas e iniciativas que incentivem a prática regular de atividades físicas em todas as idades.